در تک سیگار علاوه بر روشهای دیگر، در کنار آنها از گیاه درمانی نیز کمک بگیرید خیلی می تواند موثر باشد:
- گیاهان معجزه آسا در کمک به ترک سیگار
جو دوسر: این گیاه در جلوگیری از اعتیاد به دخانیات موثر است و علایمی چون بی خوابی، اضطراب و حالت های عصبی را برطرف می کند.
جنسینگ: استرس را از بین می برد و در ترک کردن دخانیات موثر است.
آب قاشقی: مصرف این گیاه، آسیب ایجاد شده بر اثر استعمال دخانیات را تا حدی برطرف می کند. این گیاه گردش خون را بهبود می بخشد و حافظه را نیز تقویت می کند.
درخت گل ابریشم: مصرف دمنوش این گیاه، علایم ناشی از ترک دخانیات مانند اضطراب و سردرد را به طور موثر کنترل می کند.
سنبل الطیب: علاوه بر کنترل اضطراب، استرس و بی خوابی، به عنوان شل کننده عضله نیز عمل می کند. در نتیجه برای افرادی که می خواهند سیگار را ترک کنند موثر است.
برگ توتون هندی:این گیاه حاوی ماده ای به نام «لوبیلین» است که مانند «نیکوتین» عمل می کند و اعتیاد به نیکوتین را کاهش می دهد. اما از آن جا که گیاهی سمی است، افراط در مصرف آن سلامت فرد را تهدید می کند.
چای کوهی: مصرف این گیاه باعث تنظیم فعل و انفعالات عصبی می شود که برای ترک سیگار مفید است.
زوفا: برای کنترل کردن علایم ناشی از ترک سیگار، این گیاه مفید است. این گیاه اضطراب پس از ترک را از بین می برد.
© بازنشر مطالب یورفان تنها باذکر منبع، مجاز میباشد.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
- » آشنایی با برخی دندان دردها که ارتباطی به دندان ندارند!
- » 4 ماده غذایی مفید توصیه شده بو مفید در فصل سرما
- » خواص ناشناخته ی گیاهی بنام رزماری
- » خوراکی معجزه آسایی به نام گردو!
- » ریسپریدون، مصارف و عوارض آن
- » آشنایی با شربت دیفن هیدرامین عملکرد و عوارض آن
- » داروی لوراتادین، مصارف و عوارض آن
- » با برخی خواص منحصر بفرد گردو آشنا شوید
- » در مورد بیماری MS بیشتر بدانید(درمان،علل بروز،تغذیه های مفید)
- » کوبیدگی عضله یا کبود شدن عضله بر اثر ضربه و درمان آن
- » خواص درمانی گیاه والک
- » خواص بی نظیر باقلا و املاح موجود در آن